横浜緑走友会の掲示板

6月22日(日)定例会　土日共晴れるのは9週間ぶり⁉️の中、35名が集まりました。W田さんの丁寧な準備体操の後、午前中に高温予報の為、ショートカットで緑道一周。11名が完走しました。お疲れ様でした。
体験の方がお一人、何と2時間40分の記録と聞き、え〜凄い‼️の声多数。是非入会頂いて、色々ご伝授頂きたいです。お待ちしてます。
次回の定例会は申告タイムレース&総会&懇親会です。その間にも当会から参加多数のサロマや海外のレース参加の方も。
暑さに向かう中、水分を充分摂って、体調に気をつけて行きましょう。

昼間は暑くなるとの予報でしたが、集合時は曇り空。日差しがないのはありがたいけれど、湿度は高め。周年記念のシャツ、タオル配布のアナウンスもあり、久しぶりの参加者も含めて、22名の参加がありました。本日のコースは緑道でした。来週から関東地方も梅雨入りとのこと。晴れ間を縫って走る時間を確保したいものです。

5月25日　定例会

前日から降り続いた雨の影響か
少なめで、12名参加

スタート前にはほぼ雨は止み、
薬師池公園まで往復しました

まだ、咲いてませんが、薬師池公園は
これから、花菖蒲、アジサイが見頃に
なります

予報より涼しく、日差しがないので
この時期としては、走りやすかったと
思います

5月17日、18日の２日間で9年ぶりの宿泊マラニック＠河口湖が開催されました。土曜日は雨予報でしたが、午後走り出す頃から雨がやみ河口湖１周約１８キロなど各自ランを楽しみ、夜は久しぶりの大宴会となりました。18日は富士山が綺麗に見えランにハイキングに思いおもいのアクティビティを満喫しました。

朝から好天に恵まれ、心地良い風が吹き走りやすい日となり、緑道を女性10名、男性19名の29名が走りました。
ウルトラマラソンに出場したNさんとSさんの合計距離は310㌔！二人とも途中まで参加、お疲れ様でした。
途中カルガモ親子に遭遇して癒されながら7名が完走。
走りながら皆さん秋のレースプランを意見交換されてました。
手賀沼マラソン・かわさき多摩川マラソン等のハーフマラソンを挟みながら秋のレースをプランされてる様が多い様です。
来週は河口湖マラニック、来月は陣馬山トレイル、再来月は申告タイムレースが開催されます。
記録だけではなく、楽しみながら走りましょう！

4月27日（日）　定例会。暑くもなくちょうどよいランニング日和。緑道1周ロングコースに28名参加。気持ちよく走れました。ランニング後のビールがうまい季節になってきましたね。

世の中では新年度が始まり、フレッシュな人たちが目に付く季節（緑走友会の年度は7月から6月までですが）。定例会でも、新しく入った20代のMさんが参加してくれました。ベテランOさん曰く「50歳違い！」この年齢層の幅広さ（高めに寄り気味ではありますが）も緑のいいところですね。
今日は雨予報だったせいか定例会の参加者は16名と少な目。寺家トレイルの予定でしたが、走り始める頃からポツポツと。足場も悪いのでトレイルは1周で切り上げ。後半はロードで三輪方面を回り、なごりの桜をめでつつ計13キロ。

3月23日(日)定例会　
花木蓮が咲く青葉区役所に32人が集合しました。体験の方がお1人、サブスリーを目指すとの事で、走りも軽く羨ましい限りです。是非ご入会頂けると嬉しいです。気温が20度を超え負荷を掛けると汗ばむ気候の中、鶴見川沿いを駆け上がり川和駅近くの菜の花を横目に港北緑道を各々走り切りました。
来週はお花見ラン【鴨居】も予定されております。ランもお花見も楽しみましょう！

寒かった昨日とは逆に暖かくなり、花粉症泣かせの強風の日となりました。
いくつかの地方レースに7名も出場されてる中、1名の新規会員含め21名が集まりました。
亀甲橋へ向かう途中、川沿いにお花が咲いており、春の訪れを感じました。
レースが近付いてる事もあり、皆さん快調なペースで走る中、Wさんは2往復走る気合の入れよう！
寒さが抜けて、これからは走りやすい気候になりますね。
これからも楽しんで走りましょう！

2月23日(日)定例会　極寒かと思いきや走り出すと汗ばむ晴天の中、29人が集合しました。体験の方がお1人、走り始めてから大幅の体重減とのお話、羨ましい限りです。是非ご入会頂けると嬉しいです。
亀の甲橋を目指して鶴見川へ。担当が途中で引き返して正確な人数がわかりませんが、完走された皆さんお疲れ様でした。
さあ来週は東京マラソンです。当会から6名出走予定。大応援団も日比谷で待っていますので頑張って下さいね。
その翌週も静岡、名古屋と大会が続きます。
体調整えて、日頃の成果を発揮して下さいね。