横浜緑走友会の掲示板

1月22日(日曜日)定例会 晴れ
前日の部外活動の疲れも見せず、極寒の区役所前に21名が集合しました。
鶴見川を新横浜方面へ。暖かい日差しの中、亀甲橋往復21キロ、7名が完走しました。
途中出会った方に一瞬で欠点を見抜かれ、貴重なアドバイスを頂きました。皆様、今後ともご指導よろしくお願いします。
来週の勝田を始め、東京マラソンの3月まで各地で大会が開催されます。
それぞれの目標に向かって頑張りましょう！

令和５年の最初の練習会
初春の陽射しが眩しい中、恒例の寺家ふるさと村熊野神社初もうでランを行いました。
1年の健やかなランニングライフを皆さん祈願し、楽しんで走れた爽やかな日となりました。
担当役員２名とも出席者数を数えもれ、そこはｋ島カメラマンの全員集合写真でカウント出来、
３０名もの参加が確認。Ｋ島さんいつも有難うございます。
今年も盛り上がりそうなにぎやかな１年スタートでしたが、乾杯がなかったのが少し残念。。。

2022年最後の定例会は冬らしい良い天気（でも寒い！）。雪をいただいた富士山を見ながら、鶴見川を亀甲橋まで往復約21km。
参加者は16名（女性5名）プラス途中参加1名。昨日の区民駅伝（およびその後の打ち上げ、二次会）で皆さんお疲れなのか、参加者は少なめ。カラオケで頑張りすぎないで、定例会にもちゃんと来てね（笑）
次回は年明け1月8日の初もうでランです。その後の青空新年会はありませんのでご注意を。
では皆様、良いお年を。

12月24日は緑区民・青葉区民駅伝でした。7チーム28人が力走しました。
朝は寒風が体に染みましたが、走る頃には少し気温も上がり走りやすかったです。男女混成Aチームが2位に入りました。午後は応援の方々も含めて、打上で健闘を讃え合いました。

定例会　11月から8時集合になりました。
参加者22名（女性6名) 亀の甲橋まで8名完走

秋晴れが続き、朝から夜まで美しい空が続いていますね。集合時間も8時となり朝が苦手な方はほっとしているのでないでしょうか。
今日はつくばマラソン大会があり緑からも数人ものメンバーが出場されています。来週以降も大会が続き、気合いが入っている方も多いのはないでしょうか。
緑走友会のイベントは来月にハンディ駅伝&納会があります。
今年の締めとして奮ってご参加をお待ちしています。新メンバーも随時募集していますのでお気軽にメール下さい。

尚、今月の第4週は青葉区マラソン大会のため定例会は中止なります。

10月30日、新横浜公園で4時間走を行いました。ここ2年間は横浜緑走友会マラソンとして実施していたので3年ぶりの開催。コロナで一時減っていた大会開催が元に戻ったためで、それはたいへん喜ばしいことなのですが、、、
なんとこの日は、横浜マラソンはじめ、手賀沼、金沢、大井川、水戸など多くのレース日と重なってしまいました。そのため参加者が非常に少ないのではないかと危惧されましたが、14名が集まって来るべきレースに向けた脚づくりに取り組みました。
30キロ以上走られた方は7名で、うち4名が40キロ超え。50キロ走られたMさん、74歳で4時間（30キロ）走られたSさんなど、緑の底力を再認識した4時間走でした。
少し風があったものの走るにはもってこいの良い天気。各地のレースに参加された方も、良いコンディションで実力発揮できたのではないでしょうか。

薬師池

肌寒い日が続いていましたが半袖でちょうどよい汗ばむ陽気の中、途中合流含め27名（男性20名、女性7名）が集まりました。来週は横浜マラソン始め各地で大会が開催される為、会員の皆さんも久々のリアル大会参加の方が多いようで軽めの調整に留める方が多かったです。薬師池往復9名で10時半解散になりました。来週は4時間走、皆さんで公園クルクル周回しましょう！

この三連休もあまりい天気ではありませんが、本日の定例会の時は雨が上がり、すっかり秋めいた気温で日差しも少しだけありました。連休中日にも関わらず女性7人含む24人が集まり、亀の甲橋を目指して走りました。そろそろマラソン大会シーズンに入りますので調整含みの練習をされた方も多かったと思います。年末の区民駅伝のメンバーをまた募集していますので、ふるってご参加ください！

今年のシルバーウィークは台風の影響であまり天気が良くなく走り不足気味の人が多かったかもしれませんが、今日は台風一過の爽やかな天気。女性7人含む23人が薬師池公園目指して走り、おおむね10人が完走しました。
来週は東日本駅伝です。出場する方も応援の方も都合のつく方は相模原の会場に集結しましょう。