横浜緑走友会の掲示板

今日は20名集合し緑道に向かって走りました。涼しくて走り易かったのではないでしょうか。私は手の指を怪我したので、お見送りまででした。トライアスロン、トレイル、ウルトラなどの各種レースも続きます。怪我に注意し走りましょう！来週5/21はマラニックです。

サロ練やってきました。
スタート時15名、途中参加2名、打ち上げから参加1名、計18名の方が来られました。強風と暑さに苦しめられながらも7名が50キロ以上完走。
打ち上げはワープ組含めて12名。頑張って走った後のビールはウマイ！

4月23日の定例会は気持ちの良いラン日和の中32名の方に参加いただきました。

コースは緑道1周でした。女性2名を含む7名が完走されました。皆さんそれぞれに春の緑道を満喫されたことでしょう。

と、見てきたようなことを書いてますが、実は中学・高校の後輩Ｆさんから報告してもらいました。持つべきものは優秀な後輩。
ありがとうございました。

参加するにはどうしたら宜しいですか。
昨年まで家内と一緒に大会参加してましたが、家内が膝を痛めマラソンは引退しました。

4月9日(日曜日)定例会　晴れ
青空の気持ち良い朝7時。26名(男性19、女性7)が集合して、アップ後、寺家ふるさと村へ出発。
連日の悪天候で予定変更もありかと思われましたが、恒例の寺家トレイル、無事実施出来ました。
舗装されていない凸凹道を走ると、普段使わない筋肉やバランス感覚、体幹が鍛えられそうです。
区役所に戻ってもまだ走り足りないと、亀の甲橋目指して数人が鶴見川沿いを走って行きました。まだまだ続く大会に向けて、頑張って下さいね。

今年の花見は天候身に恵まれず、満開シーズンである週末は２日間とも雨でした。
恒例のお花見ランは開催されるも、宴会は中止となりました。
それでも14名が集まり、新コースである鶴見川・江川・小机城跡を巡りました。
江川のチューリップは開花しておらず、来週も楽しめそうです。
5月はマラニックも予定していますので、引き続きランニングを楽しみましょう！

3/12 定例会
20名が参加(女性5名/男性15名)。
ぽかぽかして走りやすい日でした。
川和の菜の花は満開。桜も満開🌸
そこからは、港北NT緑道シリアスチームと鶴見川花見下見チームに分かれてラン。
次回の定例会は鴨居の花見です。走った後の泡は最高でしょう。

2/26の定例会には29名集合し、各自の走力で鶴見川　亀甲橋を目指しました。少し風がありましたが、晴天で気持ちの良い日で、10人以上が亀甲橋まで往復しました。まだまだ、マラソン大会は続きます。がんばりましょう。

2/13　定例会　鶴見川　亀甲橋往復　途中離脱／合流含め25名参加
私自身、亀甲橋まで行ったのは多分、４年ぶり？
この日の天気予報は桜が咲くころの気温。
所々、梅の花が咲いていて、ちょっぴり、春の訪れを感じました。
と同時に花粉の気配が・・・。
この先も各地で大会が続きますので、花粉に負けずがんばっていきましょう。

1/29 勝田全国マラソンに緑から5名が参加。
那須のMary、ギ田ママ、いし川、Wa田、F。
ギ田ママは、股関節の故障があり、DNSも考えていましたが走ってサブ4、さすがエースの安定感。
Wa田さんは、サブ3.5狙いで走ったところ、3時間20分の快走、あとはサブ3狙いしかありませんね。
私も7年振りにマラソンを走り、なんとなく感覚が甦った感じでした。
今年は3年振りの開催となった勝田マラソン、珍しく風も弱く、暖かい絶好のコンディションでした。