横浜緑走友会の掲示板

3/12 定例会
20名が参加(女性5名/男性15名)。
ぽかぽかして走りやすい日でした。
川和の菜の花は満開。桜も満開🌸
そこからは、港北NT緑道シリアスチームと鶴見川花見下見チームに分かれてラン。
次回の定例会は鴨居の花見です。走った後の泡は最高でしょう。

2/26の定例会には29名集合し、各自の走力で鶴見川　亀甲橋を目指しました。少し風がありましたが、晴天で気持ちの良い日で、10人以上が亀甲橋まで往復しました。まだまだ、マラソン大会は続きます。がんばりましょう。

2/13　定例会　鶴見川　亀甲橋往復　途中離脱／合流含め25名参加
私自身、亀甲橋まで行ったのは多分、４年ぶり？
この日の天気予報は桜が咲くころの気温。
所々、梅の花が咲いていて、ちょっぴり、春の訪れを感じました。
と同時に花粉の気配が・・・。
この先も各地で大会が続きますので、花粉に負けずがんばっていきましょう。

1/29 勝田全国マラソンに緑から5名が参加。
那須のMary、ギ田ママ、いし川、Wa田、F。
ギ田ママは、股関節の故障があり、DNSも考えていましたが走ってサブ4、さすがエースの安定感。
Wa田さんは、サブ3.5狙いで走ったところ、3時間20分の快走、あとはサブ3狙いしかありませんね。
私も7年振りにマラソンを走り、なんとなく感覚が甦った感じでした。
今年は3年振りの開催となった勝田マラソン、珍しく風も弱く、暖かい絶好のコンディションでした。

1月22日(日曜日)定例会 晴れ
前日の部外活動の疲れも見せず、極寒の区役所前に21名が集合しました。
鶴見川を新横浜方面へ。暖かい日差しの中、亀甲橋往復21キロ、7名が完走しました。
途中出会った方に一瞬で欠点を見抜かれ、貴重なアドバイスを頂きました。皆様、今後ともご指導よろしくお願いします。
来週の勝田を始め、東京マラソンの3月まで各地で大会が開催されます。
それぞれの目標に向かって頑張りましょう！

令和５年の最初の練習会
初春の陽射しが眩しい中、恒例の寺家ふるさと村熊野神社初もうでランを行いました。
1年の健やかなランニングライフを皆さん祈願し、楽しんで走れた爽やかな日となりました。
担当役員２名とも出席者数を数えもれ、そこはｋ島カメラマンの全員集合写真でカウント出来、
３０名もの参加が確認。Ｋ島さんいつも有難うございます。
今年も盛り上がりそうなにぎやかな１年スタートでしたが、乾杯がなかったのが少し残念。。。

2022年最後の定例会は冬らしい良い天気（でも寒い！）。雪をいただいた富士山を見ながら、鶴見川を亀甲橋まで往復約21km。
参加者は16名（女性5名）プラス途中参加1名。昨日の区民駅伝（およびその後の打ち上げ、二次会）で皆さんお疲れなのか、参加者は少なめ。カラオケで頑張りすぎないで、定例会にもちゃんと来てね（笑）
次回は年明け1月8日の初もうでランです。その後の青空新年会はありませんのでご注意を。
では皆様、良いお年を。

12月24日は緑区民・青葉区民駅伝でした。7チーム28人が力走しました。
朝は寒風が体に染みましたが、走る頃には少し気温も上がり走りやすかったです。男女混成Aチームが2位に入りました。午後は応援の方々も含めて、打上で健闘を讃え合いました。

定例会　11月から8時集合になりました。
参加者22名（女性6名) 亀の甲橋まで8名完走

秋晴れが続き、朝から夜まで美しい空が続いていますね。集合時間も8時となり朝が苦手な方はほっとしているのでないでしょうか。
今日はつくばマラソン大会があり緑からも数人ものメンバーが出場されています。来週以降も大会が続き、気合いが入っている方も多いのはないでしょうか。
緑走友会のイベントは来月にハンディ駅伝&納会があります。
今年の締めとして奮ってご参加をお待ちしています。新メンバーも随時募集していますのでお気軽にメール下さい。

尚、今月の第4週は青葉区マラソン大会のため定例会は中止なります。

10月30日、新横浜公園で4時間走を行いました。ここ2年間は横浜緑走友会マラソンとして実施していたので3年ぶりの開催。コロナで一時減っていた大会開催が元に戻ったためで、それはたいへん喜ばしいことなのですが、、、
なんとこの日は、横浜マラソンはじめ、手賀沼、金沢、大井川、水戸など多くのレース日と重なってしまいました。そのため参加者が非常に少ないのではないかと危惧されましたが、14名が集まって来るべきレースに向けた脚づくりに取り組みました。
30キロ以上走られた方は7名で、うち4名が40キロ超え。50キロ走られたMさん、74歳で4時間（30キロ）走られたSさんなど、緑の底力を再認識した4時間走でした。
少し風があったものの走るにはもってこいの良い天気。各地のレースに参加された方も、良いコンディションで実力発揮できたのではないでしょうか。